茶叶的分类与功效
总结一下茶叶
前言
前言主要就是为了说说为什么要写这篇文章。为什么呢?因为我个人比较喜欢喝茶,当然是“瞎喝”,比不得一些专家。不过,一直以来对几种茶叶的分类呢,都很模糊,或者说是不太了解。所以就写了下这篇文章,一是作为个人的总结,二是给大家看看,做一些指正。
饮茶的历史
源远流长,不在此赘述。
茶叶的制作过程
在说具体的分类前,我们有必要了解下茶叶是怎么制作出来的。茶叶,自然是茶树的叶子。制作过程共有以下几个部分:
- 采摘:就是采摘鲜嫩的茶叶,收集起来。新鲜采下的茶叶也叫茶菁。
- 日常萎凋:太阳晒一晒,微风吹一吹。主要就是为了除去茶叶的水分,微微发酵。
- 室内萎凋:室内晾一晾,小风吹一吹。发酵会持续,茶叶的色香味都会随着时间发生变化。所谓发酵,就是氧化。
- 杀菁:目的是破坏发酵因素的活性,抑制茶叶的发酵。一般有两种方式:
- 炒青:一般会比较香,中国大多此法。
- 蒸青:一般茶叶会较绿,日本多用此法。
- 揉捻:
- 确定茶叶的最终形状:条形或是球形等等。
- 破坏茶叶的组织细胞,使汁液外露。
- 发酵:只有红茶才会有此操作,为了达到目标的发酵程度。
- 干燥:利用高温热风破坏残存的酵母。干燥以后得茶叶叫做粗茶,就是粗制茶叶的意思。
- 挑梗+焙火:主要就是将一些茶叶梗以及杂质剔除,再进行烘焙。这样的话,茶叶的水分会更低(保存时间更长),而且口感也会甘甜些。
茶叶的分类
茶叶的分类方法有多种多样,最为常见的就是按照我们看见的颜色进行区分。茶叶的颜色取决于茶叶的发酵程度,共有六种:
- 绿茶:不经发酵,直接杀菁处理。据说有春草、 豆子、栗子的香味。碧螺春和龙井都是此类。
- 白茶:发酵程度5%-10%。据说有梅花、淡淡的果香。福建白毫银针、白牡丹等。
- 黄茶:10-20%。据说有強烈的果香。湖南的君山银针、广东大叶青等。
- 乌龙茶:15-50%。据说有有花香、果香、蜂蜜、牛奶等甘甜的香味。
- 红茶:95%以上,世界上产量最多。据说有蜂蜜或水果等甘甜的香味。小叶红茶—福建崇安县;工夫红茶—安徽祈门的祈红、云南的滇红等等。
- 黑茶:100%。黑茶是需要借助外界的微生物才能够达到完整发酵的茶类。所以,也称后发酵茶。云南普洱以及湖南黑茶都是此类。
下图参考来自屏东大学茶道研习社官网。 至于其他分类方法,就不再赘述(主要是自己太懒)。
饮茶小讲究
- 绿茶性凉,适合春夏,或者肝火旺盛的人。且具有降脂降糖的功效。
- 红茶性温,但咖啡因含量最高,不适合空腹或者睡前。具有养胃护胃的作用。
- 乌龙茶的咖啡因较低,且可以解油腻,适合配合减肥。
另有两种说法,摘在下面,大家可以看看:
春夏綠,秋冬紅,一年四季喝烏龍。 春花夏綠秋烏 龍,一年四季喝普洱。
参考文档
- 饮茶吧
- 认识我们喝的茶,许秉丰
- 决策分析于制茶业之应用,吴铸陶
- 春茶飄香,你真的會健康飲茶嗎?人民健康网